کلم ترش پروبیوتیک سنتی [Recipe] – راین داون لوک

کلم ترش پروبیوتیک سنتی [Recipe] - راین داون لوک

کلم ترش سنتی به سادگی کلم ترش پر از ویتامین است. این برای همه نیست ، بلکه برای کسانی است که او را دوست دارند ، او را دوست دارند. من از زمانی که در سال 2012 به Okanagan بازگشتم ، در خانه هنرهای تخمیر لاکتو را در خانه آموزش می دهم و خوشحالم که … ادامه

5 راه خوردن ضدفرهنگ – راین داون لوتز

5 راه خوردن ضدفرهنگ - راین داون لوتز

چه چیزی باعث این امر شده است؟ در دهه 60 طرز تفکر دیگری تغییر کرد. جوانان آمریکایی از جنایات رخ داده وحشت زده بودند و با آن مبارزه کردند.در دهه 1970 ، درصد قابل توجهی از جوانان آمریکا با نسل والدین خود بسیار متفاوت شده بودند. سرمایه داری و تجارت یک لکه سیاه روی خود … ادامه

30 میان وعده مغذی برای کودکان + راهنمای تنقلات سالم

organized in pantry with nutritious snacks for kids

این پست توسط CLIF Kid حمایت می شود. اگر به دنبال ایده های مقوی میان وعده برای کودکان هستید ، به مکان مناسب آمده اید. ما میان وعده های مورد علاقه خود را جمع آوری کرده ایم که می توان آنها را برای جعبه های ناهار مدرسه یا در حال حرکت بسته بندی کرد! به … ادامه

سریع و بدون گرسنگی به طرز شگفت انگیزی وزن خود را کاهش دهید

سریع و بدون گرسنگی به طرز شگفت انگیزی وزن خود را کاهش دهید

این امر متابولیسم را بین 80 تا 100 کالری در روز بهبود می بخشد. رژیم غذایی سرشار از پروتئین میل به خوردن و پرخوری عصبی را تا 60 درصد کاهش می دهد. علاوه بر این ، برای برخی از افراد وسوسه خوردن غذا در اواخر شب یا نیمه شب آنقدر نصف می شود و شما … ادامه

سوپ کدو مکزیکی با برنج – یک جزء جامع

Mexican pumpkin soup with rice

اخیراً ، پس از احساس یک زمان بسیار چالش برانگیز ، به متخصص تغذیه / متخصص طبیعت مراجعه کردم تا از انرژی و غدد فوق کلیوی غمگین خود کمک بگیرم. چالش پس از چالش ، همراه با افزایش روز افزون استرس ، مرا به حدی رساند که نتوانستم همه کارهایی را که می خواستم انجام … ادامه

علائم جوش روی بینی چیست؟ جوش های قرمز و چرکی بزرگ روی بینی و اطراف آن

جوش روی بینی نشانه چیست؟

ما باید علائم جوش های روی بینی را بدانیم تا از ابتدا آن را درمان کرده و از عود آن جلوگیری کنیم. این می تواند ناشی از عوامل زیادی مانند مشکلات باشد هورمونی ، باکتریایی یا مشکلات دیگر در سایر قسمت های بدن. برای درمان این جوش ها می توان از داروهای طبیعی و خانگی … ادامه

اگر شراب دوست دارید ، 4 دستور العمل آب میوه را امتحان کنید

اگر شراب دوست دارید ، 4 دستور العمل آب میوه را امتحان کنید

“مصرف سبزیجات خام و پخته با کاهش فشار خون همراه است ، اما سبزیجات خام ممکن است کمی محافظت بیشتری داشته باشند. شراب قرمز می تواند کمک کند ، اما فقط مارک های غیر الکلی. به نظر می رسد فقط شرابی که الکل از آن سلب شده است فشار خون را کاهش می دهد. “ … ادامه

ماسک جوش ؛ 10 ماسک فوق العاده م effectiveثر و خانگی

بهترین ماسک ها برای جوش زیر پوستی

بسیاری از افرادی که جوش های زیادی روی پوستشان ایجاد می شود به دنبال بهترین ماسک جوش هستند. جوش ها یکی از مهمترین دغدغه هایی هستند که برخی افراد با آن آشنا هستند و می خواهند از شر آن خلاص شوند. علت ایجاد جوش ها بسیار متنوع است و وقتی علت آن را پیدا کردید … ادامه