فواید ویتامین D

فواید ویتامین D

فواید ویتامین D چیست؟ شاید مهمترین فایده ویتامین D تنظیم جذب کلسیم و فسفر باشد که به نوبه خود عملکرد طبیعی سیستم ایمنی را تسهیل می کند. دریافت مقدار کافی از ویتامین دی. همچنین برای رشد و نمو طبیعی استخوان و دندان بسیار مهم است و بسیاری از مطالعات اخیر نیز بهبود مقاومت در برابر … ادامه